Chế độ ăn DASH giảm nguy cơ bệnh tim sau điều trị

Rate this post

Một nghiên cứu mới cho biết rằng một chế độ ăn lành mạnh sau điều trị ung thư vú có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho người đã được điều trị. Các chuyên gia khuyến nghị tuân thủ chế độ DASH để giảm rủi ro. Điều này là một hy vọng cho người sống sót sau ung thư vú.


**Tầm quan trọng của chế độ ăn lành mạnh sau điều trị ung thư vú**

Một nghiên cứu mới cho biết rằng một chế độ ăn lành mạnh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở những người đã được điều trị cho bệnh ung thư vú. Các nhà nghiên cứu cho biết rằng phụ nữ tuân thủ chế độ ăn DASH, hoặc một chế độ ăn gần giống, có rủi ro giảm mạnh nhất.

**Chế độ ăn ảnh hưởng đến rủi ro**

Chế độ ăn lành mạnh sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JNCI Cancer Spectrum. Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ 3.415 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú để xem xét mối liên hệ giữa chất lượng chế độ ăn của họ và các sự kiện tim mạch.

**Các chỉ số chất lượng chế độ ăn**

Tuổi trung bình của các người tham gia là 60. Các phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh từ năm 2005 đến 2013 và được theo dõi đến năm 2021. Các nhà khoa học đã sử dụng một hệ thống điểm dựa trên năm chỉ số chất lượng chế độ ăn:

– Chế độ ăn DASH

– Hướng dẫn dinh dưỡng cho phòng ngừa ung thư từ Hội Ung thư Mỹ

– Chỉ số chế độ ăn Địa Trung Hải thay thế

– Chỉ số chế độ ăn chế độ thực vật lành mạnh

– Chỉ số chế độ ăn lành mạnh 2020 từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ

**Phương pháp chế độ ăn DASH**

Trong nghiên cứu của họ, các nhà nghiên cứu cho biết rằng phụ nữ có chế độ ăn tuân thủ nhất với chế độ ăn DASH tại thời điểm được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú đã giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn DASH tập trung vào trái cây, rau cải, ngũ cốc nguyên hạt, protein ít chất béo và sữa ít chất béo. Chế độ ăn cũng giới hạn natri, thịt đỏ, thịt chế biến và đồ uống có đường.

**Ý nghĩa của nghiên cứu**

Bác sĩ Parvin Peddi, một bác sĩ chuyên khoa y học và giám đốc Bệnh học Ung thư vú tại Trung tâm Margie Petersen Breast Center tại Bệnh viện Providence Saint John’s và giảng viên y học chuyên ngành tại Viện Ung thư Saint John’s ở California, nhận xét: “Rủi ro mắc bệnh tim mạch phụ thuộc vào chế độ ăn như một yếu tố chung. Vì vậy, không ngạc nhiên khi điều này cũng đúng với người sống sót sau bệnh ung thư vú và rủi ro của họ.” Tuy nhiên, Peddi cho biết rằng nghiên cứu này mang lại hy vọng, nói rằng “rủi ro tăng với bệnh ung thư vú có thể được giảm bớt ít nhất một phần thông qua thay đổi chế độ ăn có khả năng.”

**Chế độ ăn và mối quan hệ với bệnh tim mạch**

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng so với phụ nữ có chế độ ăn ít giống với chế độ ăn DASH nhất, những người tuân thủ chế độ ăn DASH có:

– 25% giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

– 23% giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch liên quan đến tử vong

Các nhà khoa học cũng báo cáo rằng việc tiêu thụ nhiều sữa ít chất béo giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

**Kết luận và khuyến nghị**

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc thực hiện chế độ ăn phù hợp với các mẫu chế độ ăn lành mạnh có thể có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh tim mạch cho những người đã được điều trị cho bệnh ung thư vú. Họ cũng cho biết rằng chế độ ăn DASH có thể mang lại nhiều lợi ích nhất, đặc biệt là đối với những người đang nhận hóa trị gây hại cho tim mạch.

**Nhận thức về rủi ro và chăm sóc sau ung thư vú**

Peddi lưu ý một mối liên hệ có thể giữa hai căn bệnh. “Tôi nghĩ bệnh tim mạch và bệnh ung thư vú đều là các bệnh của phụ nữ, và bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho phụ nữ,” bà nói. “Cả hai đều có yếu tố lối sống có thể chỉnh sửa nguy cơ mắc bệnh. Chúng ta cần phát triển một phương pháp chăm sóc ung thư tích hợp hơn ở thế giới phương Tây để giảm nhẹ các rủi ro lối sống đa nguyên nhân này. Mọi thứ từ quyền truy cập kinh tế, kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng, tính chất nhận thức về cơ thể và quyền tự quyết định đều đóng một vai trò trong việc phụ nữ quyết định cách chăm sóc sức khỏe của họ và do đó, sức khỏe của gia đình họ.”

Advertisement

Hỏi đáp về nội dung bài này

Câu hỏi 1: Tại sao chuyên gia khuyến cáo một chế độ ăn lành mạnh sau điều trị ung thư vú?

Trả lời: Chuyên gia khuyến cáo một chế độ ăn lành mạnh sau điều trị ung thư vú vì nó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Câu hỏi 2: Chế độ ăn nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người đã được điều trị ung thư vú?

Trả lời: Một nghiên cứu mới cho biết chế độ ăn lành mạnh như DASH có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người đã được điều trị ung thư vú.

Câu hỏi 3: Chế độ ăn nào được đề cao trong nghiên cứu về giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ đã được chẩn đoán mắc ung thư vú?

Trả lời: Nghiên cứu cho biết phụ nữ ăn theo chế độ DASH hoặc tương tự có ảnh hưởng lớn nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Câu hỏi 4: Liệu loại hóa trị liệu phái nữ nhận có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Trả lời: Loại hóa trị liệu mà phụ nữ nhận cũng đóng vai trò trong các yếu tố nguy cơ.

Câu hỏi 5: Tại sao chuyên gia khuyến cáo phải duy trì chế độ ăn lành mạnh sau khi được chẩn đoán mắc ung thư vú?

Trả lời: Chuyên gia khuyến cáo duy trì chế độ ăn lành mạnh sau khi được chẩn đoán mắc ung thư vú vì nó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đáng kể.

Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: medicalnewstoday, DASH diet can lower heart disease risk after treatment

Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Ykhoa. org

Giới thiệu Ban biên tập Y khoa

Check Also

Nguy cơ tăng cân ở tuổi trẻ: Liên kết với rủi ro sức khỏe ở phụ nữ

Một nghiên cứu mới đề cập rằng phụ nữ có thừa cân ở tuổi 14 …