[Chia sẻ] Quy tắc đĩa ăn healthy

Print Friendly, PDF & Email

Quy tắc đĩa ăn healthy này không còn quá mới mẻ với dân eatclean tụi mình nữa ha. Nhìn chung, quy tắc này đề xuất bạn nên ăn 1/2 đĩa rau xanh và hoa quả; protein và tinh bột chiếm 1/4 đĩa mỗi bữa. Cách này giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn, không phải cân thực phẩm và tính số calo nè.
𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐇𝐄̣̂ 𝐌𝐎𝐌𝐎:
💡Instagram, Tiktok, Facebook ▶︎ @momosdiet
💡Email ▶︎ [email protected]
____________________
#cleaneats #healthyeats #giammobung #mealprep #mealplan #healthyeating #healthyfood #gymlife #cleaneating #eatclean #eatlean #healthyrecipe #ketodiet #healthylifestyle #diet #foodstagram #calories #hanaeatclean #momosdiet #healthyfood #songkhoe #ansach #giambeo #giamcan #fitnessfood #giammo #ankieng #thucdongiamcan #giamcanantoan

Advertisement

Có thể là hình ảnh về văn bản cho biết 'QUY TẮC ĐĨA ĂN HEALTHY momosdiet RAU CỦ TINH BỘT HOA QUẢ PROTEIN'

Advertisement

Giới thiệu Thuha

Check Also

[Chia sẻ] Thực phẩm hỗ trợ vòng 1

Nhiều bạn vẫn thường hỏi Momo việc giảm cân sẽ làm giảm số đo vòng …