[Dinh dưỡng] Calo trong các bộ phận của heo/lợn

Rate this post
Ngoài gà, thịt heo cũng là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn của người Việt Nam. Thịt heo thường chứa có tỉ lệ mỡ cao hơn so với thịt gà nên lượng calo có trong 100g các bộ phận của heo cũng sẽ cao hơn. Nếu bạn đang muốn giảm cân, giảm năng lượng nạp vào thì hãy chọn những phần thịt nạc nhất và hạn chế tối đa ăn những phần mỡ hay bì heo nhé.
Advertisement
Credit: Eat Clean Cùng Momo

Giới thiệu Huỳnh Tâm Nguyện

Check Also

Tại sao chúng ta phải “sợ” Ma Túy?

Chúng ta thường nghe rằng phải tránh xa Ma Túy. Ở hầu hết các quốc …