[Dinh dưỡng] Calo trong các loại mứt Tết

Advertisement
Tết là dịp để cả gia đình sum vầy tụ họp, quây quần bên nhau cùng thưởng thức các món ngon, nhâm nhi những ly trà cùng các loại mứt tết thanh ngọt và trao nhau những phong bao lì xì, những lời chúc cho một năm mới thuận lợi và may mắn. Các loại mứt ngào đường ngọt ngào hẳn sẽ khiến bạn cân nhắc rất nhiều với nỗi lo tăng cân sau Tết. Momo làm một bảng calo tham khảo của 100g các loại mứt phổ biến để các bạn suy tính lượng mứt phù hợp mình nên ăn cho Tết năm nay nhé 😍
Advertisement
🥐 Mứt gừng: 350 calo
🥐 Mứt cà rốt: 350 calo
🥐 Mứt dừa: 500 calo
🥐 Mứt bí: 370 calo
🥐 Mứt củ sen: 350 calo
🥐 Mứt hạt sen: 390 calo
🥐 Mứt vỏ cam: 300 calo
🥐 Mứt quất / tắc: 320 calo
🥐 Mứt hoa hồng: 220 calo
Credit: Eat Clean Cùng Momo
Advertisement
Print Friendly, PDF & Email

Giới thiệu nguyenthithuthao

Check Also

[Sống khỏe] Các bước tập tành Eat Clean vì sức khỏe cho người mới bắt đầu

Advertisement Mỗi một sự thay đổi nhỏ mỗi ngày sẽ tạo nên một kết quả …