Y khoa Diễn đàn Y khoa, y tế sức khoẻ, kiến thức lâm sàng, chẩn đoán và điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Đi ăn lẩu có thể coi là một cách healthy nhất khi phải ra ngoài ăn cùng bạn bè, đồng nghiệp hay gia đình vì bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được món nào bạn sẽ ăn và ăn bao nhiêu. Lựa chọn an toàn nhất cho các bạn đi ăn lẩu trong giai đoạn giảm cân là hải sản, rau, nấm và đùi gà bỏ da nhé. Thịt nhiều mỡ, đồ chiên rán sẵn hay mì tôm đều sẽ làm tăng của bạn một đống calo rỗng cùng một tâm trạng không thoải mái sau khi đi ăn về đó 
Credit: Eat Clean Cùng Momo
Advertisement
