Tại sao sức khỏe ruột ảnh hưởng đến sức khỏe tim của chúng ta: Chuyên gia giải thích mối liên kết

Có nhiều nghiên cứu mới đây về mối liên kết giữa não và ruột. Nhưng liệu có mối liên kết tương tự giữa tim và ruột không? Bác sĩ đồng ý rằng có, và nó chủ yếu do sức khỏe và cân bằng của vi sinh vật ruột. Đọc thêm …

Chi tiết

Thay thịt bằng mỡ nấm có thể giảm 10% mức độ trong cơ thể

Mycoprotein, một nguồn protein từ nấm, có thể giúp giảm cholesterol hiệu quả hơn thịt. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng thay thế thịt và cá bằng mycoprotein có thể giảm đến 10% mức cholesterol. Sự chuyển đổi này có thể giúp duy trì mức cholesterol trong khoảng an toàn. …

Chi tiết