Tag Archives: mệt mỏi

[Sống khỏe] 6 sai lầm giảm cân phổ biến

1. ĂN THIẾU CHẤT: thường thấy nhất là ăn thiếu đạm, thiếu fat (các bạn chỉ ăn rau, khoai, hoa quả hoặc thịt gà luộc) hoặc thiếu xơ (lười ăn rau củ quả)⁠⠀ ⁠⠀ 2. NHỊN ĂN, BỎ BỮA: đây là cách ăn kiêng tiêu cực, phản khoa học và …

Chi tiết

[Chia sẻ] Kỹ năng trình bệnh án trong 60 giây

Tại nhiều bệnh viện và phòng khám giảng dạy tại Mỹ, sinh viên và BSNT thường được hỏi trình bệnh án trước khi BS chính (attending physician) vào khám bệnh nhân. Dưới đây là một vài kỹ năng trình bệnh án ngắn mà tôi hay dạy cho BSNT và SV …

Chi tiết

[Cập nhật] Giời Leo (Shingles)

Giời leo (còn gọi là bệnh zona thần kinh) là loại bệnh nổi mẩn đỏ có nước và đau nhức trên da mà nhiều người hay gặp. Bài này chỉ ra lý do bệnh, các triệu chứng nguy hiểm, cách chữa trị, và hướng dẫn dùng vaccine ngừa giời leo. …

Chi tiết

[Cập nhật] Bệnh hen suyễn (Asthma)

Là bệnh khiến cho khí quản (đường thở) của bệnh nhân bị nhỏ hẹp, sưng, và tiết ra nhiều đờm khiến bệnh nhân khó thở, ho, và tiếng thở nghe như tiếng khò khè. Tùy vào từng người, bệnh suyễn có thể rất nhẹ, có thể không có triệu chứng …

Chi tiết

[Sổ tay Harrison Số 171] Viêm cột sống dính khớp

I. ĐỊNH NGHĨA Bệnh viêm mạn tính và tiến triển của các xương trục với viêm khớp cùngchậu (thường cả 2 bên) là tiêu chuẩn bệnh. Các khớp ngoại vi và các cấu trúc ngoài khớp cũng có thể bị ảnh hưởng. Thường hay xảy ra nhất ở nam giới …

Chi tiết

[Cập nhật] Những thông tin các bậc cha mẹ cần biết về cúm và COVID-19 trước khi gửi trẻ đến trường

Mùa cúm đang quay trở lại ngay giữa trận chiến với đại dịch COVID-19. Cả hai đều có những triệu chứng tương tự, điều đó sẽ khiến chúng ta bối rối khi phân biệt chúng với nhau. Các nhà nghiên cứu chỉ mới phát hiện được rằng những triệu chứng …

Chi tiết

[Nghiên cứu] Chế độ ăn Keto – lợi và hại

Chế độ ăn keto không có gì là mới mẻ, nó đã được sử dụng như một phương pháp điều trị động kinh ở trẻ em từ năm 1920s vì nó có thể làm giảm tần suất động kinh ở trẻ em. Người lớn bị động kinh có thể dùng …

Chi tiết

[Sổ tay Harrison Số 169] Lupus ban đỏ hệ thống, viêm khớp dạng thấp, và các bệnh mô liên kết khác

I. BỆNH MÔ LIÊN KẾT  ĐỊNH NGHĨA Những rối loạn không đồng nhất giống nhau những đặc điểm nhất định, bao gồm viêm của da, các khớp và các cấu trúc khác giàu mô liên kết; cũng như mô hình thay đổi của điều hòa miễn dịch, gồm sản xuất …

Chi tiết

[Chia sẻ] Máy móc

Hôm trước tôi có share bài của bs Huyên Thảo với lời ta thán, hôm nay tôi có thời gian nên chia sẻ thêm vài ý kiến về chuyện này. BS Thảo viết sách không có gì sai, vấn đề ở đây là sự tiếp thu của người đọc. Trong …

Chi tiết

[COVID-19] Vaccine Pfizer đạt hiệu quả 95%

Sáng nay lại thêm một tin vui: phân tích dữ liệu lần 2 của Pfizer cho thấy vaccine mRNA đạt hiệu quả 95% [1]. Cùng với nghiên cứu “COVE” của Moderna, chúng ta không còn nghi ngờ gì nữa về hiệu quả của vaccine mRNA. Hôm trước tôi có đề …

Chi tiết