Tag Archives: y

[Sổ tay Harrison Số 172] Viêm khớp vảy nến

ĐỊNH NGHĨA Viêm khớp vảy nến là một viêm khớp mạn tính xảy ra ở 5–30% bệnh nhân bị vảy nến. Một số bệnh nhân, đặc biệt ở bệnh nhân viêm đốt sống, sẽ mang kháng nguyên hòa hợp tổ chức HLA-B27. Khởi phát của bệnh vảy nên thường trước …

Chi tiết

[Cơ chế triệu chứng số 128] Sần da cam

I. MÔ TẢ Đúng như nghĩa đen ‘ da sần như vỏ cam’, nó được mô tả khi da ngực bị nhăn và sần sùi. II. NGUYÊN NHÂN Hay gặp • Ung thư vú • Abscess vú Ít gặp • Bệnh phù niêm III. CƠ CHẾ CHUNG Quá trình viêm …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Không phải calo nào cũng giống nhau !!

KHÔNG PHẢI CALO NÀO CŨNG GIỐNG NHAU!! Nhiều bạn hay thắc mắc như thế này: “Nếu chỉ cần để ý calo thâm hụt để giảm cân, vậy chẳng phải ăn gì cũng được sao? Mắc gì cứ phải ăn đồ healthy?” Bản chất bề mặt thì không sai, nhưng nếu …

Chi tiết

[Sống khỏe] Lợi ích của các loại cardio

Tập cadio cường độ cao nghỉ ít, tập khi trong trạng thái fasted, tập nhẹ nhưng lâu. Có bao giờ bạn tự hỏi loại cardio nào là tốt nhất ? Nhiều người băn khoăn không biết nên tập loại cardio nào để đạt được hiệu quả đốt mỡ cao nhất …

Chi tiết

[Sống khỏe] Làm sao để giảm mỡ một cách bền vững ?

Nếu bạn thực hiện 8 điều sau đây thì bạn chắc chắn sẽ giảm được mỡ, còn ít hay nhiều, nhanh hay chậm thì tùy vào sự cố gắng và gen di truyền của cơ thể bạn nữa. 1 .Đầu tiên thì bạn cần sử dụng TDEE, BMR để tính …

Chi tiết

[Sống khỏe] 6 sai lầm giảm cân phổ biến

1. ĂN THIẾU CHẤT: thường thấy nhất là ăn thiếu đạm, thiếu fat (các bạn chỉ ăn rau, khoai, hoa quả hoặc thịt gà luộc) hoặc thiếu xơ (lười ăn rau củ quả)⁠⠀ ⁠⠀ 2. NHỊN ĂN, BỎ BỮA: đây là cách ăn kiêng tiêu cực, phản khoa học và …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Vì sao nên sử dụng nồi chiên không dầu khi Eat clean, nấu đồ ăn Eat clean

Nồi chiên không dầu còn được gọi với nhiều tên khác như: nồi chiên không khí, nồi chiên chân không. Thiết bị này ra đời với mục đích giảm tối đa lượng dầu chiên rán để đảm bảo sức khỏe và khắc phục nhược điểm dầu văng bắn khi chiên …

Chi tiết

[Cập nhật] Nguy cơ tăng dị ứng NSAID đối với việc lạm dụng Opioid trong viêm xương khớp ACAAI 2020

Theo một phân tích hồi cứu 5 năm, bệnh nhân bị viêm xương khớp và dị ứng với thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có nhiều khả năng bị nghiện opioid hơn bệnh nhân không bị dị ứng. “Trên thực tế, nguy cơ bị nghiện opioid ở những người bị …

Chi tiết

[Cập nhật] Lược đồ xử trí vai trò của thán đồ/EtCO2 trong cấp cứu ngưng hô hấp tuần hoàn

Sẵn dịch (chủ yếu nội dung, hình thức xấu mọi người thông cảm ) của lược đồ cấp cứu ngừng hô hấp tuần hoàn ở người lớn 2020 của hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA), mình sẽ viết thêm về thán đồ và vai trò của sử dụng thán đồ …

Chi tiết

[Thảo luận] 7 sai lầm khiến bạn học tiếng anh mãi không giỏi và giải pháp khắc phục

Trước hết thì chúng ta cùng định nghĩa như thế nào là giỏi Tiếng Anh. Ngày nay có nhiều bài thi và bằng cấp khác nhau để đánh giá trình độ tiếng Anh chẳng hạn như IELTS, TOEFL, v. v. Tuy nhiên trên phương diện là một người học Tiếng …

Chi tiết