Có rất nhiều món ăn ẩn chứa một lượng đường khổng lồ trong 1 phần ăn nho nhỏ mà bạn rất dễ bỏ qua, hãy cùng Momo điểm qua một vài cái tên quen thuộc sau đây nhé: Tương cà chua: 4g đường/1 thìa tương Các loại trà đóng chai …

Fat là 1 phần quan trọng trong thực đơn của bạn nhưng ăn bao nhiêu là tốt thì không phải ai cũng biết. Fat cùng với protein (đạm) và carb (tinh bột), là 1 trong ba chất dinh dưỡng đa lượng trong thực đơn của bạn. Chất béo có những …

Tôi nhận được khá nhiều câu hỏi về nước tiểu như màu sắc, số lần đi tiểu, hay bọt tiểu. Bài viết này phân tích chức năng quan trọng của nước tiểu, lý do nước tiểu có màu khác nhau, và cách xem phân tích nước tiểu. # Nước tiểu …

I. MÔ TẢ Dấu bánh xe răng cưa là sự đề kháng đối với tầm vận động thụ động của một khớp, xảy ra từng hồi. Cứng cơ là dấu hiệu của tổn thương ngoại tháp. Cứng cơ có ba đặc điểm: 1 Sự đề kháng độc lập với tốc …

Nhằm mục đích chuyển tải thông tin khoa học về ung thư một cách rộng rãi hơn, năm nay tổ chức phi lợi nhuận Ruy Băng Tím có phát hành sổ tay song ngữ với nội dung về “Hormone hạnh phúc” (tiếng Việt và tiếng Anh). Sổ gồm 22 trang …

I. MÔ TẢ Triệu chứng rung giật là sự co cơ liên tục nhịp nhàng xuất hiện khi người khám đột ngột kéo căng trên một nhóm cơ. Giật rung thường thấy nhất ở bàn chân bằng cách đột ngột gập mu bàn chân. Ngoài ra nó còn được đánh …

LOÃNG XƯƠNG Loãng xương được định nghĩa là giảm khối lượng xương [hoặc mật độ khoáng xương (BMD)] hay xuất hiện các vi gãy xương. Bị loãng xương khi mật độ xương giảm dưới 2,5 SD giá trị trung bình bình thường ở người trẻ (T-score <-2.5). Những người có …

Cho con bú và thuốc kháng sinh: Những điều bạn cần biết   Hãy đối diện với sự thật rằng dù muốn hay không, các bà mẹ đang cho con bú thỉnh thoảng vẫn sẽ bị ốm. Và thật không vui chút nào khi điều đó xảy ra… Không có …

Theo dõi các triệu chứng có thể là một công cụ hữu ích để hiểu và kiểm soát cơn đau của bạn tốt hơn. Trong nhiều năm, tôi đã theo dõi cơn đau nửa đầu và các yếu tố khởi phát để cố gắng hiểu rõ hơn về cơn đau …

Bệnh Covid-19 làm phổi bị viêm và xơ hóa, khiến chức năng thở, dung tích hít vào thở ra bị giảm, dẫn đến thiếu oxy. # Các biến chứng sau khi bệnh Covid-19 – Đau khớp – Mệt mỏi – Khó thở – Đau ngực Các bài tập thở dưới …