Momo có tổng hợp lại các vị phổ biến nhất của 4 hãng sữa chua được mọi người ăn nhiều nhất là Vinamilk, TH, Mộc Châu, Dalatmilk. Bạn hay ăn vị gì của hãng nào nhỉ? Credit: Eat Clean Cùng Momo

Dù hứa hẹn đã lâu tính làm calo các món quán ốc cho các bạn fan của ốc nhưng nhớ ra @diet.maytrongbep đã làm rồi nên Momo xin phép share lại cho cả nhà cùng xem nha. Calo tính theo 1 phần ăn là 1 đĩa 200g, chỉ mang tính …

Một bữa ăn đủ chất không thể thiếu được 1 thành phần vô cùng quan trọng, đó là tinh bột (carb). Với một chế độ Eat Clean lành mạnh để xây dựng cơ thể khoẻ khoắn, hoạt động trơn tru, lượng carb bạn nạp vào nên chiếm khoảng 45-60% tổng …

Tôi nhận được nhiều câu hỏi về đau khớp ngón tay, cổ tay, và viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis). Bài viết này chỉ ra những chẩn đoán và chữa trị bệnh RA mới nhất. # Viêm thấp khớp (RA) là gì? – Bệnh viêm khớp dạng thấp là một …

Hoàng đế Napoleon (1769 – 1814) từng nói một câu bất hủ rằng vinh quang chỉ là thoáng qua, vô danh là mãi mãi (“Glory is fleeting but obscurity is forever”). Nghĩ lại câu này tôi thấy rất phù hợp với ý tưởng “tánh không”, mà có lẽ đa số …

Tết là dịp để cả gia đình sum vầy tụ họp, quây quần bên nhau cùng thưởng thức các món ngon, nhâm nhi những ly trà cùng các loại mứt tết thanh ngọt và trao nhau những phong bao lì xì, những lời chúc cho một năm mới thuận lợi …

Nếu bạn đang gặp nhiều rắc rối trong quá trình giảm cân và chưa đạt được cân nặng lẫn hình thể mong muốn, có thể bạn nên cân nhắc cải thiện 6 thói quen sau để hành trình đến đích được suôn sẻ hơn nhé. NGỦ ĐỦ GIẤC: Một giấc …

Hồi trước khi còn bận đi học, lịch học mỗi ngày 1 khác nên ăn uống cũng thất thường vì không có nhiều thời gian nấu nướng. Mình hay chọn cách nấu trước vài ngày để trữ trong tủ lạnh (meal prep), chia sẵn 3 bữa cho khoảng 2-3 ngày …

Y học nói chung và đặc biệt là Hồi sức tích cực nói riêng phát triển rất nhanh qua từng ngày với các kĩ thuật tiên tiến. Đây là hình ảnh đang vận động 1 bệnh nhân COVID-19 đang thở máy qua mở khí quản và đang được hỗ trợ …

Nhiều quý vị hỏi tôi về biến thể/chủng mới virus Sars-Cov-2 và quan ngại về hiệu quả của vaccine Covid-19 (Pfizer/BioNTech và Moderna) với chủng mới này. Tôi viết bài này cập nhật các dữ kiện mới về chủng virus Sars-Cov-2 mới và hiệu quả của vaccine Covid-19 # Virus …