Momo

[Dinh dưỡng] Cơ thể bạn chứa bao nhiêu phần trăm mỡ

Tham khảo hình sau để xác định được phần trăm mỡ cơ thể bạn đang có và mục tiêu giảm mỡ sắp tới. Hãy chú trọng Eat Clean và tập luyện đều đặn để giảm mỡ thay vì giảm cân nhé! Credit: Eat Clean Cùng Momo

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong đồ uống highlands

Công thức mình tham khảo ở khắp nơi trên mạng và được vài bạn làm ở Highlands chỉ cho nên mọi người xem để biết ước lượng calo trong đồ uống là bao nhiêu nhé. Đây là phiên bản mới hơn của bảng calo cũ, đã update thêm Phindi do …

Chi tiết

[Sống khỏe] Kiểm tra cân nặng đúng cách để không bị stress

Vì mình cũng đã từng như vậy nên mình rất hiểu tâm lí các bạn mỗi lần sáng ngủ dậy thấy cái cân nhích lên nhích xuống không theo ý mình, thực sự là bực mình và dễ gây ám ảnh. Nên mình gợi ý cách hợp lý hơn để …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Top 15 thực phẩm thay thế ức gà để bổ sung đạm

Nhiều người tin rằng cách duy nhất để bổ sung đạm vào bữa ăn đó là ức gà. Việc ăn ức gà ngày qua ngày rất dễ khiến bạn nhanh ngấy và mất cảm giác ngon miệng khi ăn uống, đây cũng chính là lí do khiến bạn không thể …

Chi tiết

[Sống khỏe] Giảm cân trong tưởng tượng và thực tế

Credit: Eat Clean Cùng Momo ____________________ LIÊN HỆ MOMO: Instagram ▶︎ @momosdiet Facebook ▶︎ Eat Clean cùng Momo Email ▶︎ [email protected]

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong đồ uống bobapop

Bạn thích uống món gì ở Bobapop? Momo tổng hợp lại calo các món best sellers ở Bobapop để cả nhà cùng tham khảo nhé. Lưu ý đây chỉ là calo tham khảo, không hoàn toàn chính xác vì không phải thông tin chính thức từ brand. Các bạn đọc …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] 3 dạng cơ thể và cách ăn phù hợp

    Credit: Eat Clean Cùng Momo

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Bánh mì vợ ong vàng bao nhiêu calo

Mãi mới có dịp thử bánh mì của Vợ Ong Vàng để làm calo cho chuẩn. Công nhận mới ăn mình khá ấn tượng với vị bánh hay ho của quán nhưng cắn vài miếng thấy ngọt quá trời. Thế mà quay qua quay lại xơi hết 3 cái bánh …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Các công thức sữa hạt vô cùng đơn giản để tự làm tại nhà

Không cần phải kiếm đâu xa mất công, bạn hoàn toàn có thể tự làm ở nhà 4 loại sữa Eat Clean cực kì healthy mà lại dễ làm dưới đây nhé. Mỗi công thức chỉ có 2-3 nguyên liệu thôi, cực kì dễ kiếm lại an toàn cho sức …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong các loại vỏ bánh

Bỏ lớp nhân bên trong đi thì phần vỏ bánh của từng loại bánh bạn hay ăn chứa bao nhiêu calo? Lưu ảnh về để tự tính thử với từng loại nhân thì calo món bánh của bạn sẽ thay đổi như thế nào nhé     Credit: Eat Clean …

Chi tiết