Phân biệt kcal, calorie và Calorie Khi xem bảng thành phần dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm, các bạn có thắc mắc vì sao chỗ này dùng đơn vị kcal, chỗ kia dùng calo, …
Chi tiết[Chia sẻ] 5 sự thật về Collagen mà có thể bạn chưa biết?
5 SỰ THẬT VỀ COLLAGEN MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT Các bạn thường nghe nói về công dụng của collagen như 1 “thần dược” để trẻ hóa, vậy các bác có biết những sự thật về collagen khum? Cùng Team Momo tìm hiểu nha… Collagen là chất protein có …
Chi tiết[Chia sẻ] Ăn sữa chua liệu có giúp tiêu hóa tốt hơn?
Lời đầu tiên, Momo rất xin lỗi mọi người vì thời gian qua mình bận việc quá nên hông đăng bài được :(((( Mong các bác thông cảm và tiếp tục ủng hộ team Momo nhé Sữa chua vốn được cho là một thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa, giúp …
Chi tiết[ Chia sẻ ] Calories trong cháo ăn liền
Cháo ăn liền đem lại sự tiện lợi và cũng khá ngon miệng cả nhà nhỉ. Vậy mọi ngừi cùng Momo tính lượng kcal trong các gói cháo ăn liền nhen!! *Giá trị năng lượng tính trên 1 gói _______ 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐇𝐄̣̂ 𝐌𝐎𝐌𝐎: Instagram, Tiktok, Facebook ▶︎ @momosdiet Email ▶︎ …
Chi tiết[Chia sẻ] Maybe you missed this “thần dược” chống oxy hóa này
Chính là DƯA HẤU đó mọi người oiiii. Dưa hấu là loại quả phổ biến, giá thành rẻ và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe lắm nha. Lycopene trong dưa hấu là chất chống oxy hóa tuyệt vời, góp phần làm giảm nguy cơ đau tim. Chúng giúp …
Chi tiết[Chia sẻ]🥑Những loại thực phẩm tốt cho tóc
Hậu covid có bác nào bị rụng tóc hong zay? Tui cũng trộm vía là không bị rụng tóc quá nhiều. Để có một mái tóc suôn mượt thì ngoài chế độ dinh dưỡng thì chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng đó. Chúng mình không nên thức khuya để …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Cơ thể bạn chứa bao nhiêu phần trăm mỡ
Tham khảo hình sau để xác định được phần trăm mỡ cơ thể bạn đang có và mục tiêu giảm mỡ sắp tới. Hãy chú trọng Eat Clean và tập luyện đều đặn để giảm mỡ thay vì giảm cân nhé! Credit: Eat Clean Cùng Momo
Chi tiết[Dinh dưỡng] Calo trong đồ uống highlands
Công thức mình tham khảo ở khắp nơi trên mạng và được vài bạn làm ở Highlands chỉ cho nên mọi người xem để biết ước lượng calo trong đồ uống là bao nhiêu nhé. Đây là phiên bản mới hơn của bảng calo cũ, đã update thêm Phindi do …
Chi tiết[Sống khỏe] Kiểm tra cân nặng đúng cách để không bị stress
Vì mình cũng đã từng như vậy nên mình rất hiểu tâm lí các bạn mỗi lần sáng ngủ dậy thấy cái cân nhích lên nhích xuống không theo ý mình, thực sự là bực mình và dễ gây ám ảnh. Nên mình gợi ý cách hợp lý hơn để …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Top 15 thực phẩm thay thế ức gà để bổ sung đạm
Nhiều người tin rằng cách duy nhất để bổ sung đạm vào bữa ăn đó là ức gà. Việc ăn ức gà ngày qua ngày rất dễ khiến bạn nhanh ngấy và mất cảm giác ngon miệng khi ăn uống, đây cũng chính là lí do khiến bạn không thể …
Chi tiết