Quy tắc đĩa ăn healthy này không còn quá mới mẻ với dân eatclean tụi mình nữa ha. Nhìn chung, quy tắc này đề xuất bạn nên ăn 1/2 đĩa rau xanh và hoa quả; protein và tinh bột chiếm 1/4 đĩa mỗi bữa. Cách này giúp bạn tiết kiệm …

Những thai phụ bị bệnh cường giáp trong thời gian mang thai thường cần phải điều trị bằng các thuốc kháng giáp trạng tổng hợp (KGTTH), chủ yếu gồm 3 loại là Carbimazole hoặc Methimazole (CMZ/MMI) hoặc Propithiouracil (PTU). Các số liệu hiện có rất mâu thuẫn về nguy cơ …

Đa số các BN đái tháo đường nhập viện đều cần điều trị bằng insulin, chủ yếu là theo phác đồ 4 mũi/ngày (Basal – Bolus) nhằm kiểm soát đường huyết tốt và nhanh nhất. Tuy nhiên câu hỏi là điều trị bằng các loại insulin mới, đắt tiền hơn …

Trong suốt 4 tuần mình ở Việt Nam, trong những lần gặp người thân/bạn bè, câu hỏi đặt ra cho mình nhiều nhất đó là “có nên chích mũi thứ 4 vaccine COVID-19 hay không?”. Câu trả lời của mình là “nếu không có bệnh nền liên quan đến suy …

Tại hội thảo Da Liễu Anh Quốc (BAD) năm nay, chủ đề chữa trị bệnh miễn dịch da liễu trong lúc mang thai là một chủ đề thú vị. Ca bệnh điển hình là BN nữ 35 tuổi, có gia đình, bị vảy nến (psoriasis) từ năm 20 tuổi. Trước …

Trong phần trước (video #357) tôi nói sơ lược về cách đọc kết quả. Trong phần này và những phần tiếp, tôi sẽ nói kỹ hơn từng loại xét nghiệm từ BS gia đình cho đến BS chuyên khoa. Các xét nghiệm BS gia đình thường cho làm là xét …

Vẹo cột sống là một dị tật cột sống phổ biến và có xu hướng ngày càng tăng ở trẻ em. Tìm ra dấu hiệu sớm của vẹo cột sống sẽ giúp chữa trị hiệu quả hơn. Bài viết này chỉ ra lý do vẹo cột sống, chẩn đoán, và …

Ngày nay có rất nhiều trường hợp đi khám sức khỏe và khi chụp CT/MRI ổ bụng thì phát hiện có u thượng thận (gọi là u thượng thận phát hiện tình cờ). Trong đó một số trường hợp có u cả 2 bên, nguyên nhân có thể là: 1. …

Ai ăn được hết những món ở đây thì hãy giơ tay lên cho Momo xem nàoooo _______ 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐇𝐄̣̂ 𝐌𝐎𝐌𝐎: Instagram, Tiktok, Facebook ▶︎ @momosdiet Email ▶︎ [email protected] ____________________ #cleaneats #healthyeats #giammobung #mealprep #mealplan #healthyeating #healthyfood #gymlife #cleaneating #eatclean #eatlean #healthyrecipe #ketodiet #healthylifestyle #diet #foodstagram #calories #hanaeatclean #momosdiet #healthyfood #songkhoe #ansach #giambeo #giamcan #fitnessfood #giammo #ankieng #thucdongiamcan #giamcanantoan #momocalo Advertisement

Nhiều bạn vẫn thường hỏi Momo việc giảm cân sẽ làm giảm số đo vòng 1. Đừng lo, Momo sẽ chia sẻ những thực phẩm hỗ trợ upsize vòng 1, giúp các nàng tự tin hơn nè. Các nàng ơi, lưu ngay về máy thôi nèo! ——– 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐇𝐄̣̂ 𝐌𝐎𝐌𝐎: …

Chỉ còn gần 2 tuần nữa thôi là các chiến binh tuổi Thân đã bước vào kì thi đại học rồi. Momo mong các bạn luôn bình tĩnh, tự tin và đạt được kết quả như mong đợi nhé! Còn bây giờ hãy vừa thư giãn, vừa ôn lại bài …

Mùa hè tới rồi, nhu cầu giải khát của mọi người cũng tăng cao. Các đồ uống đóng chai có ưu điểm là ngon, tiện lợi nhưng chứa hàm lượng đường nhiều lắm các bồ ơi. Để healthy hơn, chúng ta nên chọn những sản phẩm ít đường, không đường …

Hôm qua mình viết một bài ngắn về Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý (ADHD) thì được khá nhiều phản hồi, cũng không có gì lạ vì đây vẫn đang là một đề tài nóng bỏng, nhất là ở VN. Ngay ở Mỹ, tỷ lệ chẩn đoán sai và …

Hai tháng trước mình khám một cậu bé 10 tuổi tới khám vì đau bụng và tiêu chảy. Mẹ khai con trai tiêu chảy 2-3 lần mỗi ngày lượng ít, hay đau bụng kèm theo, không ói. Khám bụng thì thấy chướng nhẹ, đầy hơi. Mình lại hỏi mẹ cậu …

Tại Hội nghị Nội tiết Hoa Kỳ tuần trước (ENDO 2022) có bài báo cáo rất ấn tượng của Bs B Gigliotti – Giám đốc Trung tâm Tuyến giáp của Trường Đại học Rochester về những điểm mới trong điều trị ung thư tuyến giáp thể biệt hóa. Trong đó …

Các báo cáo không qua nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa vắc-xin COVID-19 với tình trạng mất thính giác đột ngột ở một số người. Nhưng một nghiên cứu mới khác đã không tìm thấy bằng chứng cho mối liên hệ như vậy với bất kỳ mũi …

Bệnh cường giáp (Hyperthyroidism) ===== Trong video số #306, tôi có nói về bệnh suy giáp (thấp hormon thyroid). Trong bài này, tôi sẽ nói về bệnh cao hormone tuyến giáp (cường giáp), triệu chứng, chẩn đoán, cách chữa trị, và chế độ ăn uống với bệnh này. Tin mừng …

Điều trị rối loạn Lipid máu thế nào khi BN có tăng men gan ? Tại Hội nghị Nội tiết Hoa Kỳ – 2022 có 1 bài rất hay về điều trị rối loạn Lipid máu ở BN có tăng men gan thông qua 3 ca lâm sàng. Với những …

Dostarlimab chữa dứt 100% ung thư ruột già? ===== Nghiên cứu đăng trên NEJM gần đây về thuốc chữa ung thư Dostarlimab chữa hiệu quả 100% đã tạo nhiều hy vọng nhưng cũng có nhiều thắc mắc. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2201445 Có 4 khái niệm cần hiểu rõ. 1. Pha 2 nghiên cứu …

Viêm gan C (Hep C) ===== Viêm gan do virus Hep C là một trong những lý do dẫn đến ung thư gan tại châu Á (1). Tại Việt Nam, tỉ lệ nhiễm viêm gan C ở mức gần 3% trong dân số cho đến hơn 50% với người nghiện …

Tại Hội nghị ADA năm nay, lần đầu tiên ADA (Hội ĐTĐ Hoa Kỳ) và KDIGO (Tổ chức cải thiện kết cục bệnh thận toàn cầu) đã có cuộc họp để đánh giá những điểm thống nhất cũng như khác biệt trong các hướng dẫn điều trị riêng rẽ, và …

Mùa hè tới rồi, nhu cầu giải khát của mọi người cũng tăng cao. Các đồ uống đóng chai có ưu điểm là ngon, tiện lợi nhưng chứa hàm lượng đường nhiều lắm các bồ ơi. Để healthy hơn, chúng ta nên chọn những sản phẩm ít đường, không đường …

Trong ngày cuối cùng của Hội nghị ADA – 2022, bản dự thảo Hướng dẫn điều trị ĐTĐ typ 2 mới được đưa ra để lấy ý kiến. Có một số điểm đáng chú ý là: – Các biện pháp ban đầu gồm thay đổi hành vi, tự quản lý …

Các hướng dẫn hiện hành đều khuyến cáo các BN ĐTD typ 2 khi vào nội trú cần được điều trị tích cực bằng insulin (4 mũi), nhưng Tại Hội nghị ADA năm nay có 1 bài phân tích các kết quả nghiên cứu cho thấy những BN này có …

1. Thêm thuốc điều trị ĐTD typ 2 trẻ em: Thuốc GLP-1 RA mới Dulaglutide (Trulicity, Lilly) tiêm dưới da 1 lần/tuần (0,75 hoặc 1,5mg/tuần) có thể được chỉ định để điều trị ĐTD typ 2 ở trẻ từ 10-18 tuổi, theo kết quả nghiên cứu AWARD-PEDS kéo dài trong …

Lần đầu tiên sau 3 năm, Hội nghị Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) năm nay (3 – 7/6/ 2022) tại New Orleans cho phép các đại biểu tham dự trực tiếp, nhưng vẫn phải đeo khẩu trang, còn mình vẫn phải tham dự online. Nghe ngóng thì thấy có …

Vóc dáng không chỉ dựa vào việc bạn ăn gì, uống gì mà còn đến từ việc siêng năng luyện tập. Hãy dành ra 15-30 phút mỗi ngày để rèn luyện thân thể, Momo tin bạn sẽ có được thân hình bạn hằng mơ ước! Momo xin chia sẻ 4 …

Hơn 1 tháng trở lại đây, thỉnh thoảng chúng ta lại nghe đâu đó trên thế giới người ta phát hiện ra những ca bệnh có tên gọi là “bệnh đậu mùa khỉ” (tên tiếng Anh là Monkeypox). Cho đến nay, số người mắc bệnh này (ở ngoài Châu Phi) …

Nhiều quý vị hỏi tôi về triệu chứng lạnh tay lạnh chân, bài viết này chỉ ra những lý do hay gặp của lạnh tay lạnh chân và cách chữa trị. Quý vị nhớ xem lại các video khác của tôi về đau nhức cổ tay tay, sưng chân, hay …

Cá cung cấp một lượng protein cùng vitamin A, vitamin D, omega 3, 6 dồi dào. Ăn cá giúp cải thiện thị lực, giúp xương chắc khỏe và là một thực phẩm ăn kiêng hợp lý lắm lun nha. Cùng team Momo xem qua lượng calories trong các bạn cá …