Nghiên cứu mới cho thấy hoạt động thể chất, ngay cả với thời gian ngắn, giúp giảm 33% nguy cơ tử vong do tim mạch ở người tiểu đường, khuyến khích mọi người vận động nhiều hơn. Tác động của hoạt động thể chất đối với sức khỏe tim mạch …
Chi tiếtCập nhật Y khoa mới nhất
Ăn trứng giúp giảm tích tụ protein độc hại
Ăn trứng hàng tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, nhờ hàm lượng choline và omega-3 trong trứng hỗ trợ sức khỏe não bộ. Trứng và Mối Liên Quan Với Nguy Cơ Bệnh Alzheimer Nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiêu thụ trứng có liên quan …
Chi tiếtChế độ ăn hay tập luyện: Điều gì quan trọng hơn?
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng giảm lượng calo, đặc biệt từ thực phẩm chế biến sẵn, quan trọng hơn tập luyện trong việc giảm cân hiệu quả. Tình hình gia tăng béo phì trong xã hội hiện đại Số lượng người mắc béo phì đã tăng nhanh chóng trong …
Chi tiết3 loại bài tập giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Nghiên cứu mới cho thấy yoga, Tai Chi, đi bộ và chạy bộ là những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ. Tác động tích cực của Yoga, Tai Chi, Đi bộ và Chạy bộ đến giấc ngủ Các nghiên cứu …
Chi tiếtHướng Dẫn Mới Của WHO: Khuyến Nghị Sử Dụng Lenacapavir Hai Lần Một Năm
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị sử dụng lenacapavir tiêm hai lần mỗi năm để ngăn ngừa HIV, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân. Giới thiệu về HIV và AIDS Virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV) là tác nhân gây ra hội chứng suy …
Chi tiếtTiêu đề: Tiêm thuốc hàng tuần mới kết hợp levodopa và carbidopa cho bệnh Parkinson
Một nhóm nghiên cứu tại Úc đã phát triển liệu pháp tiêm hàng tuần cho bệnh Parkinson, có thể giảm bớt gánh nặng thuốc hàng ngày và cải thiện chất lượng cuộc sống. Giới thiệu về bệnh Parkinson Bệnh Parkinson là một trong những bệnh lý thoái hóa thần kinh …
Chi tiếtSử dụng gabapentin lâu dài cho cơn đau có thể tăng nguy cơ rủi ro
Sử dụng gabapentin để chữa đau lưng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt ở người từ 35 đến 49 tuổi, theo một nghiên cứu mới. Gabapentin và Nguy Cơ Bệnh Sa Sút Trí Tuệ Gabapentin là một loại thuốc được phê duyệt …
Chi tiết4 Mô Hình Ăn Uống Giúp Giảm Hơn 24% Nguy Cơ Bệnh Tật
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và MIND có thể giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt ở phụ nữ và người cao tuổi. Ảnh hưởng của chế độ ăn đến nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Nhiều yếu tố có …
Chi tiếtNấm ‘shrooms’ có tác dụng chống lão hóa không?
Psilocybin, thành phần trong nấm kỳ diệu, có thể kéo dài tuổi thọ tế bào và ngăn ngừa bệnh tật liên quan đến tuổi tác, mở ra hy vọng cho liệu pháp chống lão hóa. Psilocybin và Tác Động Đến Sự Lão Hóa Psilocybin là một hợp chất có trong …
Chi tiếtThời gian ăn tối có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?
Ăn tối muộn có thể làm giảm khả năng kiểm soát đường huyết, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, theo nghiên cứu mới từ Đức. Thời gian ăn có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta Các cơ thể của chúng ta xử lý thực phẩm …
Chi tiết