Chuyên gia

[Dinh dưỡng] Các công thức sữa hạt vô cùng đơn giản để tự làm tại nhà

Không cần phải kiếm đâu xa mất công, bạn hoàn toàn có thể tự làm ở nhà 4 loại sữa Eat Clean cực kì healthy mà lại dễ làm dưới đây nhé. Mỗi công thức chỉ có 2-3 nguyên liệu thôi, cực kì dễ kiếm lại an toàn cho sức …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong các loại vỏ bánh

Bỏ lớp nhân bên trong đi thì phần vỏ bánh của từng loại bánh bạn hay ăn chứa bao nhiêu calo? Lưu ảnh về để tự tính thử với từng loại nhân thì calo món bánh của bạn sẽ thay đổi như thế nào nhé     Credit: Eat Clean …

Chi tiết

[Chia sẻ] Những chiếc máy (có thể cứu mạng) nên có ở nhà

  Trong đại dịch Covid-19, sức khỏe là quan trọng nhất. Những chiếc máy dưới dây có thể giúp quý vị tìm ra những căn bệnh nguy hiểm hay có thể cứu mạng quý vị. Lưu ý là tôi không quảng cáo hay ủng hộ cho bất kỳ nhãn hiệu …

Chi tiết

[Covid-19] Tại sao có hiện tượng nhiễm virus nCoV sau khi chích vaccine?

Vậy là đã sau gần 1 tháng kể từ khi các liều vaccine đầu tiên của công ty Pfizer-BioNTech được chích một cách đại trà và tiếp theo sau đó là vaccine của Moderna. Những người được nhận các liều vaccine đầu tiên này chủ yếu là những người ở …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong các bộ phận gà

Tổng hợp calo của gần hết các bộ phận được ăn của con gà, cả thịt lẫn lòng mề, trứng, sụn đủ cả nhé mọi người.   Credit: Eat Clean Cùng Momo

Chi tiết

[Covid-19] Cập nhật chữa trị Covid-19 tại nhà: Oxygen, Ivermectin, Vitamin D, Tylenol, và các thuốc khác

Tôi cập nhật một số cách chữa trị Covid-19 ngoại trú (outpatient tại nhà) dựa trên bằng chứng hiện có nhằm giảm thiểu rủi ro nhập viện do Covid-19 dựa trên các bằng chứng hiện tại. Lưu ý là các cách chữa trị này có thể thay đổi trong tương …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Ngày đầu năm mới 2021, bạn đã đặt ra mục tiêu gì để cải thiện bản thân?

Lối sống healthy không đến ngay lập tức chỉ qua một đêm mà cần những sự thay đổi rất nhỏ của bạn ngày qua ngày. Năm mới 2021 này, cùng Momo trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn bằng những thay đổi sau nhé: 1. Dọn dẹp …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] So sánh calo trong các loại sữa chua

Momo có tổng hợp lại các vị phổ biến nhất của 4 hãng sữa chua được mọi người ăn nhiều nhất là Vinamilk, TH, Mộc Châu, Dalatmilk. Bạn hay ăn vị gì của hãng nào nhỉ? Credit: Eat Clean Cùng Momo

Chi tiết

[Dinh dưỡng] 30 gram carb trông như thế nào

Một bữa ăn đủ chất không thể thiếu được 1 thành phần vô cùng quan trọng, đó là tinh bột (carb). Với một chế độ Eat Clean lành mạnh để xây dựng cơ thể khoẻ khoắn, hoạt động trơn tru, lượng carb bạn nạp vào nên chiếm khoảng 45-60% tổng …

Chi tiết

[Điều trị] Viêm thấp khớp (RA) có thể chữa dứt hẳn?

Tôi nhận được nhiều câu hỏi về đau khớp ngón tay, cổ tay, và viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis). Bài viết này chỉ ra những chẩn đoán và chữa trị bệnh RA mới nhất. # Viêm thấp khớp (RA) là gì? – Bệnh viêm khớp dạng thấp là một …

Chi tiết