Rate this page
Tác dụng cải thiện trầm cảm, lo âu khi kết hợp với tập luyện và ý thức chánh niệm
Một bài đánh giá nghiên cứu gần đây cho thấy việc kết hợp thực hành chánh niệm và tập thể dục có thể là tốt nhất để cải thiện sức khỏe tâm thần. Các kết quả cho thấy kết hợp chánh niệm với tập thể dục có thể mang lại …
Chi tiết
Y khoa Diễn đàn Y khoa, y tế sức khoẻ, kiến thức lâm sàng, chẩn đoán và điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
