[2019-nCoV] Khẩu trang Y tế và N95 – đeo sao cho đúng?

Thị trường có 2 loại chính, loại y tế 3 lớp (Surgical mask) mà lớp ngoài màu xanh hay vàng. Loại nữa là N95, có hay không có van thở. Việc sử dụng gì thì tuỳ theo mục đích là gì, môi trường nào, râu nhiều hay ít, tuổi nào mà sử dụng.

N95 có nghĩa là được 95% bụi mịn 0.3 micron trong không khí. Như vậy N95 tốt hơn y tế, nhưng hãy đợi đấy.

Thứ hai là N95 phải đeo khít kín khuôn mặt thì mới đạt được hiệu quả mong muốn. Đây là lợi điểm cũng là khuyết điểm, trong khi y tế thì hai bên đều hở.

N95 phải đeo kín, nên trẻ con không dùng được vì mặt nhỏ, người râu nhiều cũng không đeo được, vì kín làm hơi khó thở nên người có bệnh phổi, bệnh mạch cũng không đeo lâu được, nên người ta mới làm thêm cái van để khắc phục nhược điểm này.

N95 giá thành mắc hơn nên đeo thường xuyên mỗi ngày sẽ làm chi phí cao hơn.

Chữ KÍN khi đeo N95 tuy nghe nhẹ nhàng nhưng không phải dễ.
Ở các bệnh viện ở Mỹ, khi vào làm việc hay đăng ký được vào chữa bệnh tại bệnh viện đó, người ta phải làm một cái thử nghiệm mang N95 đúng cách (fitting test).

Lần trước tôi làm test này, người ta đưa tôi một cái N95 đeo và sau đó xịt một thứ dung có mùi khá nồng vào mặt tôi, hễ tôi còn ngửi được mùi đó là chưa đạt, phải chỉnh lại thanh kim loại ở mũi sao cho ôm kín sống mũi, chỉnh phần dưới cho ôm sát mặt, tới lần thứ 3-4 mới đạt.

Thử xong tôi đi về, vừa đi vừa nghĩ bụng, đeo 3-4 lần mới đạt, mỗi lần đeo một cái N95 lên không biết làm sao cho nó khít khao hoàn toàn như vừa thử nghiệm, thật là quá khó, nhất là dân mũi tẹt.

Nói như vậy để cho biết thật sự đeo N95 đúng cách rất khó, mà nếu đeo không đúng cách thì lại không khá hơn y tế là bao nhiêu.

Đeo N95 mà hát kaoraoke hay chạy việt dã được thì là đeo không đúng cách rồi.

ĐEO CHỐNG Ô NHIỄM

Chống ô nhiễm, cụ thể hơn là chống bụi mịn vì bụi to thì đường cản gần hết, nên dùng N95 thì mới có khả năng chặn bụi mịn. thường không được các hạt bụi cực nhỏ, chủ yếu là chống nắng và chống đen thôi chứ không chống bụi mịn bao nhiêu.

Khi đeo thì phải cố gắng đeo sát với khuôn mặt, không thì tác dụng lại không như ý muốn.

Trẻ con thì không thể đeo được nên phải dùng thường và hạn chế tiếp xúc không khí ô nhiễm.

ĐEO NGỪA LÂY NHIỄM BỆNH.

N95 tốt hơn y tế nên ngừa lây nhiễm tốt hơn, không hẳn vậy.

Kích thước nhỏ hơn khả năng của hai loại nên đều có khả năng xuyên qua hai loại , tuy nhiên trong không khí thường không đi một mình mà nằm trong các hạt chất tiết li ti trong đàm nhớt, mà kích thước các hạt này lớn hơn, đều bị chặn lại bởi 2 loại.

Cho nên lợi thế về khả năng của N95 không quá cao.

N95 kín hơn nên có thể giúp hạn chế hít các hạt nước chứa trong không khí, đúng, nhưng chỉ khi đeo N95 đúng cách và không có kẻ hở giữa khẩu trang và mặt, nói dễ mà làm không dễ.

Chính vì hai nguyên này mà khiến cho khả năng ngừa lây nhiễm bệnh của N95 chỉ tốt hơn kt y tế chút ít (10% và 20% trên với cúm mùa).

Chỉ khi kết hợp với rửa tay thì khả năng ngừa bệnh mới tăng lên 30%

AI NÊN ĐEO KHẨU TRANG?

Tôi biết có người cho rằng chỉ có người bệnh mới cần đeo khẩu trang để hạn chế phát tán mầm bệnh ra môi trường xung quanh. Thật ra không phải vậy.

Người bệnh thì chắc chắn là cần đeo rồi vì mỗi lần ho hay hắt hơi là phát tán hàng chục ngàn con vào không khí, phải đeo khẩu trang hay ho có che chắn.

Còn người không bệnh nên đeo khẩu trang khi phải làm việc hay đi vào môi trường có nguy cơ nhiễm bệnh cao, khẩu trang giúp ngăn chặn các chất tiết như nước bọt bắn vào mặt hay vào không khí xung quanh khi người bệnh xung quanh ho khạc. Ai mà biết được ông ngồi kế bên đang có bệnh mà lại không đeo khẩu trang, ổng hắt hơi hay ho vào mặt là lãnh đủ.

Advertisement

Nguy cơ cao khi:

– Tiếp xúc trực tiếp với người bệnh truyền nhiễm.
– Trong một môi trường có khả năng tiếp xúc qua đường , vùng vì nguy cơ gặp người bệnh xung quanh cao, nếu thật đang ở Vũ Hán thì lúc nào cũng có thể gặp người bệnh, mình còn không biết mình nữa là.
– Phải sống, sinh hoạt trong một không gian kín trong thời gian kéo dài như xe bus, máy bay.
– Đám đông trong vùng .

Không có cái khẩu trang nào ngăn cản hoàn toàn mầm bệnh.

Nếu có thể thì tôi đeo N95 nhất là trong môi trường nguy cơ cao, nhưng nếu không có thì khẩu trang y tế vẫn tốt chán, nhớ kèm rửa tay thường xuyên. Không chuyện gì phải vật vã lo lắng.

Dù cho đeo loại nào đi nữa, cũng phải biết cách đeo sao cho đúng, không thôi còn tệ hơn là không đeo.

N95 chỉ đeo một ngày rồi bỏ, đừng tiếc tiền rồi đeo tới đeo lui lúc đó không phải ngừa bệnh mà là nuôi một đống vi trùng trong đó rồi hít đi hít lại.

Vậy đi nha, ô nhiễm không khí thì N95, bệnh thì loại nào cũng được, vừa túi tiền mình thì cứ đeo.

 

Nguồn: bshungtruong

 

Các bài viết có cơ sở , trích dẫn tài liệu và nguồn tham khảo đầy đủ về Corona .

1. Ai dễ nhiễm và tử vong do Corona ?
https://ykhoa.org/2019-ncov-ai-de-nhiem-va-tu-vong-do-coro…/

2. Phân tích các tin đồn liên quan đến -nCoV
https://ykhoa.org/2019-ncov-cac-tin-don-lien-quan-den-2019…/

3. Những điều cần biết về Corona và ngăn bệnh phát triển
https://ykhoa.org/2019-ncov-nhung-dieu-can-biet-ve-corona-…/

4. Vài điều về CORONA mà ai cũng cần biết
https://ykhoa.org/2019-ncov-vai-dieu-ve-corona-virus-ma-ai…/

5. Cúm Vũ Hán do Corona virus, chớ xem thường!
https://ykhoa.org/2019-ncov-cum-vu-han-do-corona-virus-cho…/

6. Ai dễ tử vong vì Corona virus?
https://ykhoa.org/2019-ncov-ai-de-tu-vong-vi-corona-virus/

7. Nhà Y Tế Cộng Đồng nói gì về Virus Corona
https://ykhoa.org/2019-ncov-nha-khoa-hoc-y-te-cong-dong-no…/

8. Virus Corona và sự khủng hoảng niềm tin
https://ykhoa.org/2019-ncov-virus-corona-va-su-khung-hoang…/

9. Tìm được nguồn gốc
https://ykhoa.org/2019-ncov-tim-duoc-nguon-goc-coronavirus/

10. Đeo Khẩu Trang Nào Ngăn Ngừa Virus Corona
https://ykhoa.org/2019-ncov-deo-khau-trang-nao-ngan-ngua-v…/

11. một nguy cơ mới
https://ykhoa.org/coronavirus-mot-nguy-co-moi/

12. Khuyến cáo của WHO và Bộ Y Tế về phòng chống và bảo vệ chính mình trước Virus Corona
https://ykhoa.org/2019-ncov-khuyen-cao-cua-who-va-bo-y-te-…/

Đọc tất cả bài viết tại địa chỉ:
https://ykhoa.org/category/chuyen-de/corona/

Advertisement

Giới thiệu Chuyện ngành Y

Chuyện ngành Y
Mang đến những thông tin và câu chuyện trong quá trình học tập và làm nghề Y

Like page Y lâm sàng để cập nhật những thông tin và bài viết mới nhất!

Check Also

[COVID-19] CDC mở rộng định nghĩa về “tiếp xúc gần” của việc phơi nhiễm Covid-19

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã cập nhật các khuyến …