Bạn có thể đưa huyết áp trở về bình thường và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách thay đổi 10 điều trong lối sống của mình. Nếu bạn đã từng được chẩn đoán tăng huyết áp, bạn có thể lo lắng về việc dùng thuốc để …

Hầu hết con người không còn sản xuất protein Siglec-12 nữa, nhưng một số ít vẫn có, đồng nghĩa với việc nguy cơ tiến triển ung thư tăng cao gấp đôi. So với tinh tinh, những người anh em tiến hóa gần nhất của chúng ta, con người đặc biệt …

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc chuyển đổi món bít tết ngon ngọt trong các bữa ăn thành các món có nguồn gốc từ thực vật có thể có lợi cho sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu mới dựa trên 30 năm quan sát, đã xác …

Bài HPV lần trước nhận được khá nhiều thắc mắc nên tui làm thêm bài nữa. HPV gần có 200 chủng khác nhau, tuy nhiên chỉ có một số chủng liên quan tới ung thư trên người mà trong đó HPV 16 và 18 là hai chủng thâm hiểm nhất, …

I. MÔ TẢ Đáp ứng Babinski hoặc đáp ứng bàn chân hướng lên, là đáp ứng phản xa da bàn chân bất thường có liên quan đến loạn chức năng neuron vận động trên. Babinski dương tính khi gãi bề mặt bên da lòng bàn chân, làm co thắt cơ …

Một chiếc bánh nhỏ oreo cắn 2 miếng là hết chứa khoảng 50kcal và 3-4g đường, tưởng tượng ăn hết 1 gói bánh thì lượng calo sẽ khủng cỡ nào. Phần béo nhất trong chiếc bánh là nhân kem ở giữa nên với các bạn thèm oreo mà muốn giảm …

Vỏ thượng thận sản xuất ba loại steroid chính: (1) glucocorticoid, (2) mineralocorticoids, và (3) androgen thượng thận. Hội chứng  lâm  sàng   có thể là kết quả của sự thiếu hụt hoặc quá tăng các hormon này. Tủy thượng thận sản xuất catecholamines, khi quá  mức dẫn đến u  tủy …

Những người chơi thể thao điện tử có cân nặng khỏe mạnh hơn dân số chung chiếm đến 21%, bên cạnh đó họ còn hiếm khi hút thuốc và uống rượu bia, là kết quả một nghiên cứu mới của QUT (Đại học công nghệ Queensland). Các kết quả này, …

Đồ ăn đa dạng, thơm phức và siêu ngon ở cửa hàng tiện lợi rất dễ khiến bạn mua các món có calo cao ngất và tăng cân. Momo cho bạn một vài gợi ý nho nhỏ kết hợp các món ăn đủ chất và ít calo để bạn có …

I. MÔ TẢ Là sự giảm khối mô cơ. Teo cơ một bên mức độ trung bình-nặng được nhìn thấy khi so sánh với bên không bị ảnh hưởng. So sánh chu vi theo trục chi là phương pháp đáng tin cậy để nhận biết những trường hợp teo cơ …

Rối loạn tuyến giáp chủ yếu do quá trình tự miễn, kích thích sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp (nhiễm độc giáp) hoặc gây phá hủy các tuyến nội tiết và không sản xuất đủ hormon tuyến giáp (suy giáp). Quá trình ung thư trong tuyến giáp có thể …

Hôm nay, ngày 12/14/2020 là một ngày lịch sử trong cuộc chiến chống đại dịch Covid-19 khi những mũi vaccine đầu tiên đã được tiêm cho các nhân viên y tế khắp nước Mỹ. Tôi viết bài này trả lời 20 câu hỏi thường gặp về vaccine Covid-19 dựa trên …

Bạn là fan của món snack nào? Tất cả các loại snack của Oishi đều rất ngon và dễ gây nghiện đó nên ăn vặt phải cực kì chú ý, số calo trong hình là tính trên 100g nhé cả nhà Advertisement   Credit: Eat Clean Cùng Momo

Cuộc sống mỗi ngày của hơn 46 triệu người mắc đái tháo đường type 1 trên toàn thế giới có khả năng sẽ trở nên dễ dàng và an toàn hơn. Các nghiên cứu từ đại học Copenhagen liên kết với công nghê sinh học của Gubra đã thành công …

I. MÔ TẢ Dáng đi thất điều giống như người sai rượu hoặc có tính chất lảo đảo đặc trưng bởi đứng thế rộng để điều chỉnh thân người không cân bằng. Nó trở nên rõ rệt hơn trong phạm vi hẹp, trong lúc đi nối gót ( gót chân …

1. Sầu riêng⁠⠀ 2. Lêkima (quả trứng gà)⁠⠀ 3. Chuối⁠⠀ 4. Chôm chôm⁠⠀ 5. Lựu⁠⠀ 6. Nho ngọt (Nho chua có calo khá thấp, chỉ khoảng 15kcal/100g)⁠⠀ 7. Na (mãng cầu)⁠⠀ 8. Mít mật (mít dai có calo thấp hơn, khoảng 48kcal/100g)⁠⠀ 9. Xoài chín (xoài xanh chỉ chứa khoảng …

Thùy thần kinh tuyến yên, hoặc thùy sau tuyến yên, sản xuất 2 hormon: arginine vasopressin (AVP), còn được gọi là hormone chống bài niệu (ADH), và (2) oxytocin. Hoạt động của hormon AVP trên ống thận để giữ nước, dẫn đến cô đặc nước tiểu. Oxytocin kích thích sau …

“Leo bốn bậc cầu thang trong vòng chưa đầy một phút cho thấy sức khỏe tim mạch tốt”. Theo nghiên cứu được trình bày tại EACVI – Best of Imaging 2020, một hội nghị khoa học của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu (ESC). Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ …

Mấy hôm rày hình như bên kia đại dương có phong trào tuyên truyền vaccine mào gà, tui xin viết một bài góp vui. Đã có nhiều người viết hay nói về HPV, tôi không buồn chán lập lại mà chỉ đi vào một số vấn đề hay bị hỏi, …

Nghĩ về cuộc đời của Chí Tài tôi thấy anh ấy có một cái tánh rất đáng học: không phán xét ai. Trên sân khấu, anh đóng những vai có tính phán xét, nhưng ngoài đời thì tất cả những ai quen anh đều nói anh rất hoà nhã, dễ …

I. MÔ TẢ Đồng tử Arygll Robertson đặc trưng bởi: 1 Đồng tử nhỏ 2 Đồng tử không đáp ứng với ánh sáng 3 Phản ứng điều tiết nhanh 4 Ảnh hưởng hai bên. Phân ly ánh sáng nhìn gần được định nghĩa như: 1 Phản ứng điều tiết bình …

Thùy trước tuyến yên thường được gọi là “tuyến chủ đạo” bởi vì, cùng với vùng dưới đồi, chúng phối hợp các chức năng điều tiết phức tạp của nhiều tuyến khác (Hình. 179-1). Thùy trước tuyến yên sản xuất 6 hormone chính: (1) prolactin (PRL); (2) hormone tăng trưởng …

Một người đàn ông 48 tuổi với chỉ số khối cơ thể (BMI) là 31 có triệu chứng mệt mỏi. Anh ấy ngủ trưa vào cuối tuần và thang điểm buồn ngủ Epworth của anh ấy là 10. Anh ấy thỉnh thoảng thở hổn hển vào ban đêm và mắc …

Bệnh lí tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ tại Hoa Kỳ Cứ 5 người phụ nữ sẽ có 1 người tử vong liên quan đến bệnh lí tim mạch Một cuộc điều tra gần đây mang tính quốc gia từ Hiệp hội Tim …

Credit: Eat Clean Cùng Momo Advertisement

Mình nghĩ những bạn có suy nghĩ này đều xuất phát từ lí do chưa hiểu kĩ về Eat Clean, dựa dẫm quá nhiều vào một thực đơn nào đó trên mạng để bắt chước theo y hệt. Mình cũng đã nói nhiều lần rằng một thực đơn tốt và …

Option 1: Ăn healthy ngày thường, cheat nguyên cuối tuần hay Option 2: Ăn healthy 80%, cheat 20% mỗi ngày? Câu trả lời là SỐ 2 nha!! Nhiều bạn đang áp dụng cách số 1, đưa tâm thế của mình vào guồng ăn kiêng kham khổ, chịu đựng nguyên 5 …

Không phải cứ ăn ngon là phải ăn toàn món nhiều calo đâu, hãy bấm vào từng hình để xem vài cách, vài món Momo gợi ý cho bạn để ăn thật ngon mà không lo ngại chuyện dễ lên cân nhé Credit: Eat Clean Cùng Momo Advertisement Link mua …

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kì (AHA), lượng đường khuyến cáo bạn nên ăn trong một ngày rơi vào khoảng:⁠⠀ ⁠⠀ 👨‍ 𝗡𝗮𝗺: 𝟯𝟴𝗴 (~ 𝟵𝘁𝘀𝗽)⁠⠀ 𝗡ữ: 𝟮𝟱𝗴 (~ 𝟲𝘁𝘀𝗽)⁠⠀ ⁠⠀ Một chút đường ngọt ngào trong thực đơn sẽ kích thích vị giác, giúp bạn ăn ngon miệng …

Có rất nhiều lý do để người ta ăn chay. Có thể là do quan điểm tôn giáo, về việc ăn uống lành mạnh, hoặc do sự quan tâm đến môi trường và tình yêu động vật. Ngoài ra, việc chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật …