10-12 Phút Tập Thể Dục Có Thể Ngăn Ngừa Tăng Trưởng Tiêu đề: Tập Thể Dục 10-12 Phút Mỗi Ngày: Giải Pháp Ngăn Ngừa Tăng Trưởng Hiệu Quả

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ 10-12 phút tập thể dục cường độ cao có thể giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư đại trực tràng. Nghiên cứu mới về tác động của thể dục đối với tế bào ung thư đại trực tràng Các nhà …

Chi tiết

Ăn trái cây vào ban đêm: Tốt cho sức khỏe hay nguy cơ tiềm ẩn cho dạ dày?

Trong kỷ nguyên của “Dinh dưỡng học theo nhịp sinh học” (Chrononutrition), câu hỏi “Ăn gì?” không còn quan trọng bằng “Ăn khi nào?”. Trái cây – nhóm thực phẩm vốn được mệnh danh là “biểu tượng của sức khỏe” – bỗng trở thành tâm điểm của những tranh cãi …

Chi tiết