Sống khỏe

[Patient Education] Bệnh Covid-19 và trẻ em (thông tin cơ bản)

COVID–19 là gì? COVID–19 xuất phát từ cụm “coronavirus disease 2019”. Tên gọi này bắt nguồn từ loại virus có tên là SARS-CoV-2. Loại virus lần đầu tiên xuất hiện vào cuối năm 2019 và nhanh chóng lây lan trên toàn thế giới.   Người nhiễm COVID-19 có thể có …

Chi tiết

[Medscape]Thử nghiệm phương pháp tránh thai bằng kháng thể kháng tinh trùng ở cừu.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng các kháng thể liên kết với tinh trùng có thể là một phương pháp tránh thai không liên quan đến hormon hiệu quả, ít nhất là theo các nghiên cứu ban đầu ở cừu. Theo một báo cáo trên Science Translational Medicine, khi …

Chi tiết

[COVID-19] Câu chuyện vaccine đến điều trị

Thế giới đang tập trung vào vaccine, nhưng virus SARS-CoV-2 lại đột biến theo hướng lẩn tránh miễn dịch. Một nghiên cứu vừa mới đăng trên tạp chí y khoa danh tiếng The Lancet hôm thứ Năm, vaccine nổi tiếng của hãng Pfizer tạo ra ít kháng thể hơn 5.8 …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Vitamin – khoáng chất trong thức ăn

CÁC LOẠI THỨC ĂN CHỨA NHIỀU VITAMIN NHẤT Vitamin và các loại chất khoáng tồn tại chủ yếu trong các thức ăn chứa nhiều loại vitamin thì chúng ta phải ưu tiên chú ý đến chúng trong ăn uống. Thức ăn chứa nhiều vitamin A nhất là gan gà – …

Chi tiết

[DINH DƯỠNG] CHẤT BÉO, TINH BỘT và CHẾ ĐỘ ĂN – [PHẦN III: Omega 3,6,9 – Chất béo bão hòa]

ở 2 phần trước, mình đã nói về những khái niệm cơ bản và chất béo bão hòa. Mọi người có thể tìm lại xem ở link: Phần I: [DINH DƯỠNG] CHẤT BÉO, TINH BỘT và CHẾ ĐỘ ĂN PHẦN I: Lipids là gì? Chất Béo là gì? có những …

Chi tiết

[DINH DƯỠNG] CHẤT BÉO, TINH BỘT và CHẾ ĐỘ ĂN – [PHẦN II: Chất béo bão hòa]

      Trong phần trước, chúng ta đã biết về một số khái niệm dễ nhầm xung quanh Lipids, chất béo, phân loại chất béo dựa vào Acid béo, và cũng biết rằng Acid béo là mục tiêu cần được hiểu rõ để từ đó xây dựng một chế …

Chi tiết

[DINH DƯỠNG] CHẤT BÉO, TINH BỘT và CHẾ ĐỘ ĂN PHẦN I: Lipids là gì? Chất Béo là gì? có những Chất Béo nào?

Hôm nay mình sẽ bắt đầu chuỗi bài về vấn đề dinh dưỡng, dựa theo các bằng chứng khoa học hiện tại. Trước khi tìm hiểu về tác dụng và tác hại của chất béo cũng như các chế độ ăn phù hợp cho sức khỏe, chúng ta cần phải …

Chi tiết

[Healthline] Kcal và Calories: Sự khác biệt giữa chúng

Sự khác biệt giữa Kcal và Calo là gì? Calo là thước đo năng lượng. Chúng liên quan đến lượng năng lượng trong thực phẩm và thức uống, hoặc lượng năng lượng đốt cháy khi luyện tập.Tùy thuộc vào nơi bạn sống, năng lượng có thể được đo bằng kilo …

Chi tiết

[Healthline] Cho con bú và thuốc kháng sinh: Những điều bạn cần biết

Cho con bú và thuốc kháng sinh: Những điều bạn cần biết   Hãy đối diện với sự thật rằng dù muốn hay không, các bà mẹ đang cho con bú thỉnh thoảng vẫn sẽ bị ốm. Và thật không vui chút nào khi điều đó xảy ra… Không có …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Không phải calo nào cũng giống nhau !!

KHÔNG PHẢI CALO NÀO CŨNG GIỐNG NHAU!! Nhiều bạn hay thắc mắc như thế này: “Nếu chỉ cần để ý calo thâm hụt để giảm cân, vậy chẳng phải ăn gì cũng được sao? Mắc gì cứ phải ăn đồ healthy?” Bản chất bề mặt thì không sai, nhưng nếu …

Chi tiết