Lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải và MIND đối với sức khỏe não trong độ tuổi trung niên

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải và MIND có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức ở giai đoạn trung niên. Nghiên cứu trên 509 cặp song sinh phát hiện rằng những người tuân thủ chế độ ăn kiêng này …

Chi tiết

Xét nghiệm nước tiểu mới có thể giúp phát hiện sớm bệnh [tên bệnh]

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Virginia Commonwealth đang phát triển một phương pháp kiểm tra dựa trên nước tiểu để phát hiện ung thư buồng trứng ở giai đoạn sớm hơn. Phương pháp này sử dụng công nghệ nano để phân tích các peptit có trong nước tiểu …

Chi tiết

Chạy không có tác động lớn đến giảm cân nhưng mang lại lợi ích sức khỏe khác

Nghiên cứu mới cho thấy chạy bộ giúp giảm cân – nhưng chỉ đến một mức độ nhất định. Điều đáng mừng là chạy bộ đều đặn có thể ngăn chặn tăng cân trở lại. Một cách tiếp cận cân bằng, kết hợp chạy bộ với tập luyện sức mạnh …

Chi tiết