Có rất ít những căng thẳng để mà cơ thể gần như căng thẳng cực độ trong tập luyện nặng. Trong thực tế, nếu một số bài tập quá sức được tiếp tục thậm chí kéo dài, chúng có thể làm chết người . Do đó, sinh lý thể thao …
Chi tiếtRecent Posts
[Sổ tay Harrison số 193] Co giật và động kinh
Co giật là một cơn bộc phát do hoạt động bất thường quá mức hay đồng bộ của các neuron trong não bộ. Động kinh được chẩn đoán khi có những cơn co giật tái diễn mạn tính, dưới dạng một quá trình. ◆ ĐÁNH GIÁ LÂM SÀNG Bệnh sử …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Lượng fat bạn cần ăn mỗi ngày là bao nhiêu
Lượng chất béo phù hợp để ăn mỗi ngày sẽ tuỳ thuộc vào lượng calo cần thiết để giữ cân hoặc giảm cân. Số lượng này cũng phù thuộc vào thực đơn và phong cách ăn của bạn. Trước hết bạn cần tính được số calo mỗi ngày để giảm …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 192] Phương tiện hình ảnh học thần kinh
Nhà lâm sàng chăm sóc BN với những triệu chứng TK thì đối mặt với nhiều lựa chọn hình ảnh học. MRI thì nhạy hơn CT trong việc phát hiện nhiều sang thương ảnh hưởng đến hệ thần kinh, đặt biệt tuỷ sống, TK sọ, cấu trúc hố sọ sau. …
Chi tiết[Sciencedaily] Nghiên cứu cho rằng các vi sinh vật bụi giường có thể tăng cường sức khỏe trẻ em
Trong nghiên cứu quy mô nhất thuộc lĩnh vực này, các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen, phối hợp với Trung tâm Hen suyễn Nhi khoa Đan Mạch tại Bệnh viện Herlev và Gentofte, đã tìm thấy mối liên hệ giữa vi khuẩn trong trẻ em và vi sinh …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Ranking lượng protein trong các loại sữa thực vật
Sữa thực vật là một phương án thay thế vô cùng tuyệt vời cho các bạn đang ăn chay, dị ứng lactose hoặc chỉ đơn giản là không thích vị sữa động vật. Sữa thực vật cũng đảm bảo được các yếu tố như béo ngậy, thơm mùi hạt, cung …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Giáng sinh này bạn có dám đánh đổi
1 lát bánh khúc cây = 1 tiếng quét 3 tầng nhà 1 ly cocktail trứng sữa (eggnog) = 40 phút nâng tạ 200g gà tây quay = 30 phút bơi lội liên tục 1 cây kẹo que = 100 lần chống đẩy Mùa lễ hội với bao món ngon …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Calo trong 100g các loại bột
Bột là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Có vô vàn loại bột với đủ các công dụng khác nhau, nhưng có khi nào bạn để ý đến calo và các thành phần dinh dưỡng khác trong bột chưa? Momo đã tổng hợp lại 1 …
Chi tiết[Chia sẻ] Theo dõi hiệu quả heparin: ANTI-XA là gì
1-ANTI-THROMBIN Cơ chế tác động của heparin gián tiếp thông qua anti-thrombin (tên gọi khác là anti-thrombin III). Anti-thrombin là một protein có đặc tính kháng đông, tuy nhiên hoạt tính kháng đông rất yếu và chậm khi tồn tại một mình. Bằng cách kết hợp với anti-thrombin trên vị …
Chi tiết[Chia sẻ] Thấy gì khi cận kề cái chết?
Mới đọc một bài báo thú vị và xin chia sẻ với các bạn. Bài báo hơi dài trên ‘The Atlantic’ (một tạp chí “favorite” của tôi) bàn về vài nghiên cứu khoa học ở những người cận kề cái chết (1). Chẳng ai trong chúng ta biết khi đang …
Chi tiết[Cơ chế triệu chứng số 147] Phản xạ cơ khép chéo
I. MÔ TẢ Sự co cơ khép ở chân xảy ra sau khi gõ vào lồi cầu trong xương đùi, xương bánh chè hoặc gân xương bánh chè đối bên. Đây là một phản xạ lan tỏa và là triệu chứng của tăng phản xạ. II. NGUYÊN NHÂN Hay gặp …
Chi tiết[Sổ tay Harrison số 191] Khám thần kinh
KHÁM TÂM THẦN • Khám sơ bộ: Trong lúc hỏi bệnh, tìm sự khác biệt trong cách giao tiếp và xác định bệnh nhân (BN) có nhớ, nhắc lại sự việc gần đây và quá khứ hay không. Khám tâm thần được thực hiện ngay khi BS bắt đầu quan …
Chi tiết[CT-MRI Số 1] CT Sọ – Mặt Phẳng Ngang
Nguồn: Giải Phẫu Cắt Lớp CT-MRI ,Cuốn 1 . Phần Đầu-Cổ Tham khảo bản dịch của nhóm “Chia sẻ ca lâm sàng” Xem tất cả Giải Phẫu Cắt Lớp CT-MRI tại: Advertisement https://ykhoa.org/category/khoa-hoc/ct-mri/
Chi tiết[ScienceDaily] Các nhà khoa học chỉ ra hình dạng của cô đơn trong não bộ, theo Đại học McGill
‘Dấu ấn’ thần kinh có thể phản ánh cách chúng ta phản ứng với cảm giác bị xã hội cô lập. Kỳ nghỉ lễ này sẽ là một mùa cô đơn đối với nhiều người khi tình trạng giãn cách xã hội do COVID-19 vẫn tiếp diễn, và việc thấu …
Chi tiết[Sciencedaily] Uống sữa trong thời kì cho con bú có thể làm giảm nguy cơ dị ứng thức ăn của trẻ Theo Đại học công nghệ Chalmers.
Theo kết luận của các nhà nghiên cứu từ Đại học Công nghệ Chalmers, Thụy Điển, trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho biết những trẻ sơ sinh có mẹ uống sữa bò nhiều hơn khi đang trong thời kỳ cho con …
Chi tiết[Cơ chế triệu chứng số 146] Phản xạ giác mạc
I. MÔ TẢ Khi giác mạc bị kích thích bằng một nhúm bông, xảy ra đáp ứng chớp mắt có tính phản xạ ở cả hai bên (đáp ứng bình thường). Phản xạ giác mạc bất thường có thể là: • khiếm khuyết hướng tâm – không chớp cả hai …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 190] Bệnh Thừa Sắt, Bệnh Porphyrin, & Bệnh Wilson
BÊNH THỪA SẮT Bệnh thừa sắt là một rối loạn của dự trữ sắt dẫn đến tăng hấp thu sắt ở ruột gây lắng đọng sắt và tổn thương nhiều mô. Các biểu hiện lâm sàng kinh điển của bệnh thừa sắt là bệnh nhân có làn da màu đồng, …
Chi tiết[Medscape] Người nhận hormone tăng trưởng có nguy cơ phải đối mặt với sự gia tăng rủi ro nhỏ của tim vào giai đoạn tuổi trưởng thành.
Người nhận hormone tăng trưởng có nguy cơ phải đối mặt với sự gia tằn rủi ro nhỏ của tim vào giai đoạn tuổi trưởng thành. Trẻ em từng được sử dụng hormone tăng trưởng phải đối mặt với một nguy cơ khá cao mắc các bệnh liên quan đến …
Chi tiết[Healthline] Cafein là gì và nó tốt hay không tốt đối với sức khỏe của bạn??
Mỗi ngày, hàng tỷ người sử dụng cafein để tỉnh táo, thức đêm hoặc vượt qua cơn mệt mỏi vào buổi chiều. Thực tế, chất kích thích tự nhiên này là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Cafein thường được nhắc đến …
Chi tiết[Sổ tay Harrison số 189] Tăng Cholesterol máu & Tăng Triglycerid máu
Tăng lipoprotein máu có thể được đặc trưng bởi tăng cholesterol máu, tăng triglyceride máu đơn thuần, hoặc cả hai Bảng 189-1. Đái tháo đường, béo phì, uống rượu, thuốc tránh thai, glucocorticoid, bệnh thận, bệnh gan, và tình trạng suy giáp có thể gây tăng lipoprotein máu thứ phát …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Đi ăn lẩu tokbukki có mập không
Mùa đông se lạnh đi ăn nồi lẩu với bạn bè thì còn gì bằng đúng không nào? Cùng tính thử xem mỗi lần bạn bè rủ đi ăn lẩu tok bạn đã nạp tổng cộng bao nhiêu calo nhé Advertisement Credit: Eat Clean Cùng Momo
Chi tiết[Dinh dưỡng] Các món chứa nhiều đường hơn bạn tưởng
Có rất nhiều món ăn ẩn chứa một lượng đường khổng lồ trong 1 phần ăn nho nhỏ mà bạn rất dễ bỏ qua, hãy cùng Momo điểm qua một vài cái tên quen thuộc sau đây nhé: Tương cà chua: 4g đường/1 thìa tương Các loại trà đóng chai …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Vai trò của chất béo
Fat là 1 phần quan trọng trong thực đơn của bạn nhưng ăn bao nhiêu là tốt thì không phải ai cũng biết. Fat cùng với protein (đạm) và carb (tinh bột), là 1 trong ba chất dinh dưỡng đa lượng trong thực đơn của bạn. Chất béo có những …
Chi tiết[Chia sẻ] Nước tiểu màu gì là tốt
Tôi nhận được khá nhiều câu hỏi về nước tiểu như màu sắc, số lần đi tiểu, hay bọt tiểu. Bài viết này phân tích chức năng quan trọng của nước tiểu, lý do nước tiểu có màu khác nhau, và cách xem phân tích nước tiểu. # Nước tiểu …
Chi tiết[Cơ chế triệu chứng số 145] Dấu bánh xe răng cưa
I. MÔ TẢ Dấu bánh xe răng cưa là sự đề kháng đối với tầm vận động thụ động của một khớp, xảy ra từng hồi. Cứng cơ là dấu hiệu của tổn thương ngoại tháp. Cứng cơ có ba đặc điểm: 1 Sự đề kháng độc lập với tốc …
Chi tiết[Chia sẻ] Thông tin khoa học về ung thư
Nhằm mục đích chuyển tải thông tin khoa học về ung thư một cách rộng rãi hơn, năm nay tổ chức phi lợi nhuận Ruy Băng Tím có phát hành sổ tay song ngữ với nội dung về “Hormone hạnh phúc” (tiếng Việt và tiếng Anh). Sổ gồm 22 trang …
Chi tiết[Cơ chế triệu chứng số 144] Triệu chứng rung giật
I. MÔ TẢ Triệu chứng rung giật là sự co cơ liên tục nhịp nhàng xuất hiện khi người khám đột ngột kéo căng trên một nhóm cơ. Giật rung thường thấy nhất ở bàn chân bằng cách đột ngột gập mu bàn chân. Ngoài ra nó còn được đánh …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 188] Loãng Xương và Nhuyễn Xương
LOÃNG XƯƠNG Loãng xương được định nghĩa là giảm khối lượng xương [hoặc mật độ khoáng xương (BMD)] hay xuất hiện các vi gãy xương. Bị loãng xương khi mật độ xương giảm dưới 2,5 SD giá trị trung bình bình thường ở người trẻ (T-score <-2.5). Những người có …
Chi tiết[Healthline] Cho con bú và thuốc kháng sinh: Những điều bạn cần biết
Cho con bú và thuốc kháng sinh: Những điều bạn cần biết Hãy đối diện với sự thật rằng dù muốn hay không, các bà mẹ đang cho con bú thỉnh thoảng vẫn sẽ bị ốm. Và thật không vui chút nào khi điều đó xảy ra… Không có …
Chi tiết[Healthline] Theo dõi triệu chứng có thể giúp bạn giảm đau nửa đầu như thế nào?
Theo dõi các triệu chứng có thể là một công cụ hữu ích để hiểu và kiểm soát cơn đau của bạn tốt hơn. Trong nhiều năm, tôi đã theo dõi cơn đau nửa đầu và các yếu tố khởi phát để cố gắng hiểu rõ hơn về cơn đau …
Chi tiết