Recent Posts

PHÂN TÍCH TÁC HẠI: Thuốc giả, thuốc kém chất lượng “âm thầm” hủy hoại sức khỏe con người như thế nào?

Thuốc giả, thuốc kém chất lượng “âm thầm” hủy hoại sức khỏe con người như thế nào?

Thuốc, trong vai trò là “vị cứu tinh” của sức khỏe, lẽ ra phải được quản lý chặt chẽ hơn bất kỳ mặt hàng nào khác. Tuy nhiên, tại Việt Nam và trên toàn cầu, vấn nạn thuốc giả và thuốc kém chất lượng đang trở thành mối đe dọa …

Chi tiết

Protein thực vật có thay thế thịt được không? Một phân tích toàn diện dựa trên bằng chứng khoa học

0412

  1. Giới thiệu: Vì sao câu hỏi này quan trọng trong dinh dưỡng hiện đại? Trong hai thập kỷ qua, việc thay thế thịt bằng protein thực vật không chỉ là một xu hướng dinh dưỡng mà đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng. Nguyên nhân …

Chi tiết

Nhịn ăn gián đoạn và cơ chế Tự thực (Autophagy): Hiểu đúng khoa học để áp dụng an toàn

Anh bia mau 21

Nhịn ăn gián đoạn và cơ chế Tự thực (Autophagy): Hiểu đúng khoa học để áp dụng an toàn Tác giả: Đinh Quang Nhật; Ngày: 29/11/2025 1. Mở đầu: Khi cơ thể cần một khoảng nghỉ Trong thế giới hiện đại, sự sẵn có của thực phẩm 24/7 khiến hệ …

Chi tiết

Nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập thể dục có thể là hiệu quả nhất

Nghiên cứu mới cho thấy kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục đồng thời hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa tăng cân và giảm mỡ nội tạng. Tác động của mỡ nội tạng đến sức khỏe Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc tích …

Chi tiết

Viên thuốc mới giúp giảm LDL hơn 58% Giải pháp đột phá cho sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới cho thấy thuốc enlicitide có thể giảm tới 60% cholesterol xấu (LDL), mở ra hy vọng cho những người không đáp ứng với thuốc statin. Khám Phá Tác Dụng Giảm Cholesterol Của Thuốc Enlicitide Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác dụng giảm cholesterol …

Chi tiết

Ngủ ngắn có thật sự tốt? Phân tích cơ chế phân tử và sinh lý bệnh học đối với trí nhớ và sức khỏe tim mạch

261125

1. Định nghĩa và Quan điểm Sinh lý học về Ngủ Ngắn   “Ngủ ngắn mãn tính” được xác định là thời lượng ngủ thường xuyên dưới 7 giờ mỗi đêm [1]. Từ góc độ Sinh lý học, sự thiếu hụt này không chỉ gây mệt mỏi mà còn gây …

Chi tiết