Dành cho cộng đồng

Hôm nay có bạn nào đi ăn dimsum không nhỉ? Mấy hôm nay được yêu cầu bánh bao kim sa với há cảo nhiều quá nên Momo xin phép tổng hợp vào 1 post về điểm tâm luôn nha ~ Hãy comment topic tiếp theo bạn muốn Momo làm nhé

ó bạn nào hay ăn sáng hoặc ăn đêm thường xuyên với mì tôm không nhỉ? Nếu mì tôm đang là món ăn thường trực trong thực đơn của bạn thì nên bỏ ngay nha, 1 gói mì tôm cung cấp 1 lượng calo lớn đến từ chất béo do …

Nói về học tiếng Anh tôi có lẽ là một trong những người có nhiều bài học, vì đơn giản là tôi từng bị sai về cách dùng chữ và phát âm. Không phải sai một lần, mà là sai nhiều lần. Và, chúng ta học từ sai lầm. Cho …

Eat Clean không phải một chế độ ăn kiêng, bạn không cần phải kiêng bất cứ một chất gì trong bữa ăn của mình vì chất nào cũng cần thiết và đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động bên trong cơ thể. Hãy đa dạng bữa ăn của …

Các loại bánh ăn vặt nay đã được các shop thay thế nguyên liệu cho healthy và phù hợp với Eat Clean hơn. Mọi người đã thử món nào rồi và shop nào bạn tin dùng nhất nhỉ?   Credit: Eat Clean Cùng Momo

Tiếp tục series hù doạ các bạn đang có ý định ăn một món gì đó unhealthy. Hãy nghĩ đến lượng thời gian bạn phải bỏ ra để tiêu hao được số năng lượng thừa đó để kiềm chế bản thân lại trước các món ăn nhiều calo rỗng nhé …

Đây là 3 app mình đã trải nghiệm và cảm thấy rất dễ dùng với kho thực phẩm đa dạng và vô cùng hữu ích kể cả bạn chỉ dùng bản miễn phí. Ngoài những ưu, nhược điểm mình nhắc tới, nếu bạn có những trải nghiệm riêng với các …

Tỉ lệ eo so với hông – WHR là 1 trong những phương pháp được sử dụng để kiểm tra xem bạn có quá cân hay không và lượng cân nặng lố đó có ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn không. Khác với chỉ số BMI tính dựa trên …

Một chiếc bánh nhỏ oreo cắn 2 miếng là hết chứa khoảng 50kcal và 3-4g đường, tưởng tượng ăn hết 1 gói bánh thì lượng calo sẽ khủng cỡ nào. Phần béo nhất trong chiếc bánh là nhân kem ở giữa nên với các bạn thèm oreo mà muốn giảm …

Đồ ăn đa dạng, thơm phức và siêu ngon ở cửa hàng tiện lợi rất dễ khiến bạn mua các món có calo cao ngất và tăng cân. Momo cho bạn một vài gợi ý nho nhỏ kết hợp các món ăn đủ chất và ít calo để bạn có …